czy mozna

Witam, Czy przy stosowaniu jabłczana kreatyny i białka jest sens dodać jeszcze BCAA? Dodam, iż moja aktywność to 6x w tygodniu aero+siłownia, cel: rzeźba. A drugie pytanie: można śmiało prać jabłczan + białko z sfd czy lepiej sięgnąć po coś z "wyższej półki"?

Cześć. Moje pytanie brzmi tak jak tytuł. Czy jest jakiś "przelicznik" że załóżmy biorąc 100mcg T3 dziennie nasz metabolizm podnosi się o 1000kcal ? Chyba że ktoś z doświadczenia wie jak mniej więcej to wygląda, ile więcej można kalorii wcinać bez zalewania z T3 a bez.

Cześć, waże 90kg (uff wiem troche), 180 cm wzrostu i chciałbym schudnąć ze 20kg. Niewiem czy to możliwe w moim wieku (15). Te wszystkie diety i wgl. W moim wieku można już diete sporządzić? Bo nie bede na daremno się meczyl a potem dostane odpowiedz: jedz warzywa i owoce :D.

Witam. Miałbym prośbę, czy mógłby mi ktoś powiedzieć gdzie można kupić takie elastyczne liny na kostki jak w filmiku http://www.youtube.com/watch?v=W3wXF1KFUhM od 1:18 do 1:31?? Błagam o odpowiedź.

Jestem zainteresowana terapią,ponieważ choruję na niedoczynność tarczycy i z tego powodu mam nadwagę.Gdzie można się leczyć oksyntomoduliną w poznaniu?Czy jest ona stosowana w leczeniu endokrynologicznym?

siema. czy duzo z was robi sciaganie drążka do karku? spotkalem się z opinią ze to nie naturalny ruch i mozna zlapac od tego cwiczenia kontuzję i taki mam dylemat robic te cwiczenie czy nie

W Biedronce jest kostka z filetów z mintaja ( http://www.hiperpromo.pl/public/images/prods/big/201710/0902237b9fe0d0ff0c2d01781c0f524b.jpg ) Czy taki produkt jest w porządku? Można spokojnie coś takiego jeść czy lepiej jeść zwykłą mrożoną rybę po prostu np filet z mintaja?

Mam pytanie, które pewni ze 100 razy sie tu przewinęło i wiele osób nurtuje. Czy przy treningach sportów walki mozna zarzywac koxy (np tescika) dla budowania masy? gdzies obiło mi sie o uszy ze moze to spowodowac znaczny przerost miesnia sercowego i inne gówna.

Mam pytanie czy mozliwe ze po 3 dniach brania metanabolu mozna stac sie wmiare nerwowym dzis mialem spiecie w pracy z szefem juz niechodzilo o to ze sie z nim bede wyzywal bylo gorzej lecz sie opanowalem czy to normalne?? Dodm ze potrafi wk....c normalnego czlowieka

Czy na rzeźbę prócz diety ( mam ) mogę wziąć następujące odżywki na wpsomaganie ? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html + http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Fatblock_Base-opis2703.html + bcaa sfd Może tak być ? Chodzi mi o skuteczność. Można tak połączyć :) ?

siema. może pisze to w złym dziale, ale bardzo chciałbym dostać bezpłatne kalendarze z vitalmaxa a można je dostać tylko osobiście w sklepie w Łodzi. czy byłby ktos tak miły i poszedł tam i poprosił o te kalendarze, a potem jeszcze mi je wysłał?

witam .. mam problem z sprawie odzywiana na wyjeździe.. 3 llipca wyjezdzam na 14 dni nad morze , a tam wiadomo co w barach czy restauracjach mozna zjesc ; pizza , kebab , kurczak , ryba.. co mam tam jesc ? zeby zdrowo i zebym sie nie zalał tluszczem zabardzoo ? ;] dziekii

Wie ktoś może czy odbywają się jeszcze treningi boksu w europa fitness na sienkiewicza ? I gdzie można trenować boks w Sosnowcu ( najlepiej Pogoń lub Centrum )

czy przy uchwycie do ćwiczenia nadgarstkow mozna polepszyc sile lub szybkosc siosu???

Witam, mam pytanie czy opłaca się brać samą leucynę(w tym przypadku chodzi mi po glowie z vitala)? Mowiąc ze samą leucynę mam n myśli samą z pośród aminokwasów, oczywiscei dieta i gainery i wszytsko ok. Czego się można spodziewac po braniu Leucyny?

Witam, chcialbym sie dowiedziec o sklonach odnosnie tego tematu: http://www.sfd.pl/Zestaw_ćwiczeń._Brzuch_w_8_minut.-t233657-s2.html Wiec czy te sklony to po prostu popularne brzuszki? Co prawda sa zdjecia, ale postac na nich jest w pozycji statycznej i niezbyt mozna sie zorientowac. Z gory dziekuje za odpowiedz

mam pytanko czy bialko mozna dodac na redukcja jak tak to jakie polecacie

moja córcia ma ospe lekarka powiedziala ze nie moge jej kąpac i zeby nie smarowac niczym tylko pudrem w płynie siostry dzieci przechodzily ospe 2 tyg temu i inna lekarka powiedziala ze mozna dziecko kąpac ale kapiele mają być krótkie wiec która z tych pan doktor ma racje kąpac czy nie?

ciekawe czy ktoś wie gdzie można kupić książke pt" Kulturystyka system Joe Weidera".Tylko prosiłybm konkretnie jakiś adres lub strona, bo że w księgarni to wiem ale wtych co byłem to nie mają.

CZy moge brac zen szen przez caly czas bez przerwy? mam 500mg, na etykiecie pisze by brac 3 razy dziennie i po 8 tygodniach zrobic 2 tyg przerwy. Ja chce brac jedna tabletke dziennie, bez przerw, mozna tak?